我們是卓達(dá)老戰(zhàn)士藝術(shù)團(tuán)，我們團(tuán)員的組成絕大多數(shù)都是退伍老兵。有的住在卓達(dá)小區(qū)，有的住在其他地方，即便不住在卓達(dá)小區(qū)，也是卓達(dá)集團(tuán)的“崇拜者”，我們都是喜歡卓達(dá)，被卓達(dá)社區(qū)文化所吸引，而走到一起的人。

卓達(dá)社區(qū)，文化活動(dòng)組織的好，這當(dāng)然和集團(tuán)上上下下的領(lǐng)導(dǎo)重視分不開(kāi)的！不管是什么節(jié)日，不管是什么活動(dòng)，反正我們每次參加都很開(kāi)心，大家配合很默契。在每個(gè)團(tuán)員的心里，都喜歡卓達(dá)，熱愛(ài)卓達(dá)，愿意為社區(qū)文化服務(wù)。

“老戰(zhàn)士藝術(shù)團(tuán)”這個(gè)群體，大部分都是六七十年代在部隊(duì)宣傳隊(duì)待過(guò)的軍人。年齡最大的78歲了，是個(gè)拉大提琴的，師級(jí)干部。年輕一些的也50多歲了，平均年齡都在60歲以上。

每周大家在一起排練2次，以器樂(lè)合奏為主。這是我們雷打不動(dòng)的課程。今年一月二十九日，在卓達(dá)太陽(yáng)城組織了“唱響卓達(dá)”迎新春社區(qū)合唱團(tuán)歌詠會(huì)，有六個(gè)合唱團(tuán)參賽，邀請(qǐng)?jiān)u委評(píng)出了一、二、三等獎(jiǎng)，我們的演唱獲得很好的效果。這是卓達(dá)多年來(lái)推行的社區(qū)文化建設(shè)取得的成就。社區(qū)文化充分發(fā)揮了離退休人員的作用，同時(shí)開(kāi)辟了書(shū)畫(huà)、攝影、手工、棋藝和各種體育活動(dòng)場(chǎng)所，為社區(qū)，特別是為老年朋友們提供了豐富多彩的活動(dòng)平臺(tái)。

 我們感覺(jué)社區(qū)文化建設(shè)好處很多。比如唱歌，不僅陶冶情操，同時(shí)也是鍛煉身體，或者叫音樂(lè)療法。因?yàn)槌枰笥酶共亢粑@與我們平常所習(xí)慣的“胸式”呼吸不同，這種呼吸法可以合理地發(fā)揮肺的功能，使血液中的氧氣充實(shí)到最大程度，刺激腹腔的工作，使血液涌向內(nèi)臟。另外，在唱歌過(guò)程中經(jīng)常會(huì)遇到呼氣時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)長(zhǎng)于吸氣時(shí)間的情況，即專業(yè)所說(shuō)的不換氣，這時(shí)肌體會(huì)出現(xiàn)輕微的缺氧。而這對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一種非同尋常的刺激。短促而有力的吸氣可以在一瞬間使血液富含氧氣。心血管系統(tǒng)因此得到強(qiáng)化，供血加快，血液指標(biāo)改善。第三，唱歌發(fā)聲的不僅僅是聲帶，而是整個(gè)肌體，每個(gè)內(nèi)部器官都在以其特有的方式振動(dòng)，唱歌所引起的振動(dòng)仿佛是一種按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，從而對(duì)健康產(chǎn)生好的效果。

這些都是自己的一點(diǎn)感悟，而最重要的是，卓達(dá)社區(qū)文化建設(shè)現(xiàn)在已經(jīng)形成一流的社區(qū)文化活動(dòng)中心。藝術(shù)團(tuán)的同仁決心在這個(gè)平臺(tái)上，打造一流的社區(qū)文化團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮余熱，為卓達(dá)的社區(qū)文化增光添彩。 （卓達(dá)老戰(zhàn)士藝術(shù)團(tuán) 李澤芝）